1h 65€ - 1h30 90€

Le massage détente “californien” est un mélange de plusieurs traditions.

Il est considéré comme étant la dimenssion Yin du massage.

Il est réalisé sur tout le corps, en suivant le rythme respiratoire. Il se caractérise par de longs mouvements lents, enveloppants et fluides. Il procure détente, unité et harmonie. Il induit une grande relaxation et une profonde connexion corps-esprit.

Véritable relaxation physique et psychique, le massage californien est un préalable à tout massage plus profond, tel que le massage suédois.

1h 70€ - 1h30 100€

Massage tonique et puissant qui convient particulièrement aux sportifs. Le massage suédois peut être nommé "massage sportif" car il est utilisé dans la préparation et la récupération à l'effort.

Alternant pétrissages, frictions, pressions, étirements et mobilisations, l'accent est mis sur le travail en profondeur de chaque groupe musculaire. Ce massage tonifie, dynamise, vivifie, réchauffe les muscles et l'ensemble du corps. Il peut être apaisant et favoriser la détente et la relaxation. Plus ferme, il peut être utilisé pour soulager spécifiquement des tensions musculaires et articulaires.

Ses effets à la fois relaxants et tonifiants procurent un bien-être profond.

1h15- 90€

La pratique du massage Abhyanga (littéralement massage à l'huile), s'inscrit en Inde dans la tradition ancestrale de la médecine ayurvédique.

Tonifiant, relaxant, énergisant, ce massage se base sur la théorie des trois Doshas (constitutions). Selon la constitution de chacun, l'Abhyanga allie les bienfaits des techniques de massage aux propriétés des huiles.

1h15 corps entier : Dos, Jambes, pieds, abdomen, bras, tête.

45 min - 50€

Notre dos est la partie la plus exposé aux tensions musculaires car il maintient notamment toute l'ossature de notre anatomie.

Se faire masser le dos permet de dénouer les noeuds d'une vie ue chacun porte sur son dos. En agissant progressivement en profondeur, ce massage, reçu de façon régulière, participe à prévenir les douleurs dorsales et lombaires.

Intégrant aussi une harmonisation sur les jambes, le massage du dos détend par des mouvements précis les zones musculaires (dos, cervicales, fessiers, membres supérieurs) qui sont les plus surmenées par la vie stressante d'aujourd'hui. Par son travail sur les muscles paravertébraux, ce massage libère les tensions au niveau musculaire, nerveux et respiratoire.

45 min - 50€

Ce massage consiste à masser les extrémités: tête, mains et pieds.

C'est un massage particulièrement indiqué pour les personnes qui n'ont pas l'habitude de se faire masser ou pudique, puisque vous restez habillé.

Cette approche permet souvent de faire connaissance avec le massage bien-être et de mieux se détendre à la séance suivante.

40 min - 45€

Massage tonique et profond des muscles du visage inspiré des techniques asiatiques. Votre peau va être étirée, pincée, pétrie, malaxée, lissée, tapotée...

Il s'adresse à tous, femmes, hommes et adolescents.

30 min - 35€

Travail sur les zones réflexes du pieds pour les délasser;

Efleurage en douceur pour aider à diminuer la rétention d'eau et stimuler la circulation lymphatique;

Pétrissage profond afin d'éliminer les toxines piégées dans nos tissus adipeux;

Percussions toniques pour favoriser la détente des muscles en tensions;

ou encore étirements, vibrations, rotations, mobilisation du bassin...

Chaque manoeuvre sera ajustée en fonction de vos besoins du moment.

2h - 140€

Séance suggérée aux personnes qui ont l’expérience des massages bien-être.